美しく早く痩せるダイエットのための方法やノウハウ集で、ダイエットな食事からレシピ、運動、筋トレ、部分痩せダイエット、風水ダイエットを紹介

Menu ▼
 TOP超簡単ダイエット始めの一歩整体でやせる
超簡単ダイエット始めの一歩
ラクして痩せるアイディア特集
脂肪を燃やすシェイプアップ
リバウンド対策とダイエット
ダイエットの基礎勉強
血液型ダイエット
ダイエット風水
ダイエットレシピ
部分痩せダイエット
お手軽ダイエット


整体でやせる


■痩せるには新陳代謝をスムーズにすることから


新陳代謝がにぶかったり、骨盤がゆがんでいることから、太りやすい体質になることがあります。

もし、あなたが食事の量を減らしてもちっとも痩せないというのなら、カラダの中に原因があるかもしれません。



女性に多い冷え症は、新陳代謝がにぶくなり、痩せにくい体質をつくる大きな原因です。

カラダ全体のコリをほぐし、骨盤を矯正することでリンパの流れを良くして、弱っている内臓を元気づけていくのが整体です。

そうすることで、カラダの代謝がスムーズになりカロリーが消費しやすいカラダになります。

つまりは、太りにくいカラダになるというわけです。




■施術のフロー

1 まずはカウンセリング
食事の回数・時間、ダイエット経験など患者の生活習慣や、痩せたい部分を細かく聞くことで、個人に合わせた整体を施します。

2 胃や肝臓を触診
カウンセリングの結果から先生が胃や肝臓などを触診。少しの力でも痛がるのは、内臓がとても疲れている証拠。

3 骨盤のゆがみを矯正
O脚にも効果がある骨盤矯正。大腸の働きをよくするので、便秘の解消にもなり、老廃物を取り除くことができます。

4 筋肉のバランスを整える
腕を後方に引っ張り、筋肉のバランスを修正して腕や背中周辺のコリをほぐしていきます。







超簡単ダイエット始めの一歩
つらいだけのダイエットでは痩せません
甘いものが、即、高カロリーというわけではない
※甘いもののカロリー徹底比較
食べ過ぎてるから太るわけではない
絶食してもかえって太るだけ
「体重減」を目指すなら筋トレは遠回り
ラクしてダイエット
たらふく食べて痩せられる快食ダイエット
サプリメント
ミネラルウォーター
リラックスしながらダイエット
カラダの中をキレイにすればムリなく痩せる
※足裏マッサージ
呼吸法(精神をリラックスし痩せやすいカラダに)
ストレスを解消して体内バランスを整えるアロマテラピー
※「エッセンシャルオイルの効能」と「いつでも気軽に楽しめるエッセンシャルオイルの使い方」
ラサロン&クリニックへ通って痩せるダイエット
整体でやせる
腸内洗浄で痩せる
ゲルマニウム温泉などで痩せる





睡眠・快眠で健康・美容・ダイエットをしよう
恋の確率変動モード中(激アツよ!)
メルテク術と駆け引きメールで彼をトリコにしよう
婚活での出会いから結婚までのアドバイス
人相による結婚相手の選び方
男性の恋愛心理を知って好きな彼をゲットしよう
結婚できる女性・できない女性の特徴と恋愛モテ講座
大人のための血液型診断
結婚相手、今の彼で本当にいいの?
間違いのない結婚相手の選び方と選ばれ方
男性心理と女性心理を知ると男心と女心の本音が見える
男の恋愛心理を理解して好意を抱かせる恋愛指南
大人のための姓名判断
できる男の磨き方と仕事の心得



Copyright (C)2015. 美しく早く痩せるダイエットのためのノウハウ.All rights reserved.