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脂肪燃焼スープで便通スッキリ


■ダイエットレシピには、実にさまざまなものがあります。

本当に、多種多様なものがあり、考案した人の考え方や工夫の仕方もいろいろです。

栄養素、材料、バランス、作るときのポイントなど、ダイエットレシピの考案に取り組むときには、組み合わせは、とても大切なポイントとなってきます。



■ここで、ひとつ簡単に作れるレシピをご紹介しましょう。

脂肪燃焼スープです。


脂肪燃焼スープの具になるのは、キャベツ、タマネギ、セロリ、トマト、ピーマン、ニンジンなどの野菜で、これらの野菜を、コンブ、かつお節、鶏がらの3種のだしで煮て、最後に塩とショウガを入れて味つけします。

たったこれだけで、お腹いっぱい食べてもダイエット効果を発揮してくれるダイエットスープが完成します。

野菜たっぷりの脂肪燃焼スープは、体質改善とダイエットにとても効果があります。

体にたまった毒素を排出してくれるのが、脂肪燃焼スープです。




■たっぷりの野菜やコンブが入った脂肪燃焼スープには、大量の食物繊維が含まれており、脂肪燃焼スープを食べると、その中に含まれる食物繊維が複合的に腸を刺激し、便通を強力に改善します。

体内に長時間とどまっている便を取り除いてくれるので、血液もキレイになり、全身の細胞が活性化されます。

つまり、脂肪燃焼スープは、食べれば食べるほど体内の環境を整え、代謝をアップしてくれるというわけです。
これだけの効果をもつスープが、簡単に身近にある野菜でできてしまうというのは、ダイエットの簡単レシピの魅力ですね。

しかも、野菜のうまみがたっぷり溶け込んでいるので味も抜群です。

苦もなくダイエットをつづけられます。

そのうえ、脂肪燃焼スープダイエットは、やり方も簡単です。




■基本は、夕食の前に1杯食べるだけですが、朝食や昼食に食べても量をふやしても大丈夫です。

脂肪燃焼スープを食べ始めると、数日で便通がよくなることにビックリするかもしれません。

しかし、それは体内の毒素が排出されているしるしです。

こうして体の中からキレイになることで、自然にダイエットができるのです。

健康的に無理なくダイエットをしたいという人には、うってつけの簡単脂肪燃焼スープダイエット。
みなさんぜひお試しください。






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